ile powinien trwac cykl z kreatyna

witam serdecznie,planuje zrobić 1 cykl i ile on powinien trwac wg Was? 6 tyg 7 czy 8?Prop i jaka dawka 50mg 75 czy 100?clen co 2 dzien i t3 około 4 czy 5 tyg po cyklu sally z kreatyną,clomid,witaminy,omega 3,6.Prosze o rade.Pozdrawiam 1. WIEK: 22 2. WAGA: 79 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 107 -udo: -talia: 88 5. STAŻ NA [...]

mam diete i ciagne ja juz tydzien pytam sie ile ciagnac moim celem jest 105kilo na rzezbie ale chyba nie za 1 razem nie?? wiec sie pytam ile taki cykl powinien trwac 3 miesiace? potem redukcja i zowu czy ciagnac go nie wiem pol roku przerwa i redukcja a dieta jest taka Poniedzialek 1.Posilek [...]

[...] "Glowne pytanie dotycznylo kreatyny. Mowicie monohydrat. Fajnie, ale czy powienienem do takiego cyklu jakos zmodyfikowac diete?? np dodac 300kcal? ile powienien trwac taki cykl... opakowanie czy jakis z gory przyjety okres. Trening powinien byc typowo masowy, czy tez jakies zmiany kreatynowe:))) " >>>> [...]

[...] jest dobrym suplementem? Glowne pytanie dotycznylo kreatyny. Mowicie monohydrat. Fajnie, ale czy powienienem do takiego cyklu jakos zmodyfikowac diete?? np dodac 300kcal? ile powienien trwac taki cykl... opakowanie czy jakis z gory przyjety okres. Trening powinien byc typowo masowy, czy tez jakies zmiany kreatynowe:))) acha jeszcze ten olej [...]

Novedex podobno dobra rzecz. Brałeś wcześniej coś takiego? I ile masz lat? Teoretycznie możesz brać dalej storma ale mimo wszystko lepiej byloby odczekać i połączyć BO z czymś. Cykl na novedex powinien trwać od 4-8tygodni, w sam raz 6 tygodni na novedex plus BO i później znowu kreatyna. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-04-12 17:12:27

odpoczynek po cyklu z kreatyna powinien trwać mniej więcej tyle ile cykl

SON mozesz mi napisac jak powinienem brac (ile kapsułek i o jakiej porze dnia , jak dlugo powinien trwac taki cykl)TT i ZMA zeby dzialao przy wadze 125 kg?Czy mozna TT i ZMA brac jednoczesnie w cyklu z kreatyna hmb aminokwasami i jakims gajnerem?, czy takie polaczenie nie bedzie sie zarlo ze soba I czy moge po takim cyklu oczekiwac solidnego [...]

Trundo okreslic ile tłuszczyku może Ci przybyć po takim cyklu bowiem jego ilośc uzależniona jest głównie od diety i od Twojej genetyki. Za wiele czynników aby to się dało po prostu okreslić. Jeśli jednak dostosujesz dietę odpowiednio (poproś chłopaków z dxziału Odżywianie o pomoc) powinno być wszystko OK Aeroby w dni bez treningu to dobry pomysl [...]

[...] takie:??????? CYKL KREATYNA MONO + CELL PUMP Dzień treningowy i beztreningowy 5g mono zaraz po przebudzeniu 10g CP przed treningiem czy lepiej jakies inne dawkowanie? ile cykl powinien na tym trwac? około 6 tygodni? czy lepiej dłużej? czy krócej? zamierzam kupic kreatyne mono vitalmaxa do tego jakis transporter np. dextroze lub carbo lub [...]